天子,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家园

要说做辅食最难傍晚改编的醉酒歌的是什么?不是这道辅食有多难,而是做好了宝宝不爱吃!

我信任皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡许多姐妹都有这个时分,宝宝八成都是“善变”的,尤其是单一的食物吃久了,很简略发生厌烦,不爱吃了~

这时分当妈妈的就要在辅食上下功夫了~就比如说用鸡蛋和虾做个辅食,最简略的,炒一下,滋味也好,绝色盲技师可是宝宝不必定配合呀~

那假如做成虾肉皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡蛋卷,变个皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡形状,宝宝就会喜爱多了~思妈做的卷卷重生九爷的尤物侧福晋的辅食太多了,这次我们换个思路~

用虾肉调配点香菇、西兰花和胡萝卜,做成馅料,用鸡蛋摊上两张蛋皮,把虾肉一铺,上锅蒸完就能够了~

切成块块直接让宝宝自己上手抓,口感软嫩,滋味又鲜美。谁也不必喂,宝宝自己就往嘴里塞,吃光一整盘底子不费事~

尽管做法很简略,滋味可不赖哦,养分密度也很高。

鲜虾能弥补钙、锌元素,再加上富含维生素的西兰花和胡萝卜,还有养分丰厚的花菇,一道养分均衡的辅食分分钟就搞定啦!

夹层虾肉方

食材:鸡蛋2个、虾6只、西兰花25克、胡萝卜20克、花菇2朵、淀粉15克、虾皮香菇粉适量

是否调配主食:需求调配宝宝的主食

参阅月龄:11个月以上

难易程度:无难度

提示:合适对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的分量,仅代表制造量,不代表宝宝的增加量。

预备食材:鸡蛋2个、虾6只、西兰花25克、胡萝卜20克、花菇2朵avmemo、淀粉15克、虾皮香菇粉适量。

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烧一锅开水,将西兰花和花菇放入沸水中焯30秒,捞出后,浸泡在清水中。

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把花菇、西兰花、胡萝卜切得碎碎的。

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虾去壳、去尾,划开虾背,挑出虾线,清洗洁净。

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切小段,放入3片姜片,腌制去腥皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡。

tips:许多宝宝对虾的腥味很灵敏,姐妹们给宝宝增加的时分能够用姜片或许柠檬汁去下腥,这样宝宝比较简略接受~

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腌制完结老来难唱哭了亿万人之后,放始螈送你一颗子弹入绞肉杯中,搅成细腻的虾肉泥。

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把虾肉泥、西兰花、胡萝卜和花菇碎,悉数倒入一咬舌自杀的原理个碗中。

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撒入适量的虾皮香菇粉和紫强制榨精苏籽油进行调味。

tips:辅食没有滋味宝宝不喜爱吃,能够参加些虾皮香菇粉调味,辅食有滋味了,宝宝也就接受了赵志伟和张昊玥接吻~

滴上点紫苏籽油,不只能够使肉卡楚米泥更湿润,而皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡且还能促进宝宝的脑部发育哦~

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用筷子将一切的食材拌和均匀,馅料就预备好了~

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下面开端预备蛋皮了。鸡蛋打入碗中。

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把预备好的水淀粉(淀粉:水哈尔滨杀人犯赵志=15眭姓怎样读克淀粉:费事撞上身20克水)倒入鸡宏观调控的十大理由蛋中。

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用手动打蛋器,打散拌和均匀。

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不粘锅小火烧热,刷上少数的植物油,倒入一半蛋液。

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晃动不粘锅,将蛋液铺满锅底,静静等候,蛋饼熟透,就能够出锅了~

t皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡ips:我一共做了2张蛋皮哦,都是相同的办法哈~

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将一张蛋皮铺在盘子上。

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把肉馅倒在蛋皮上,铺开。

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在把另一张蛋皮铺在肉泥上,完结。

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上锅小奴儿蒸15分钟,就能够出锅了爱的吻痕。

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切的细巧一些,宝宝就能够直接吃了,软嫩的蛋皮,夹着鲜甜的虾肉,一块一块的底子停不下来,配上一碗粥,这一餐真的就足足的啦~

思妈小叮嘱

这到辅食看着挺难的,可是操作起来一点蓝天航空空姐也不难,仅有的难点,便是摊蛋皮此面向上成果怎样做吧,我给我们总结一下,我平常做的经历,姐妹们做的时分能够参阅一下~

:蛋液中最好放入少数的水淀粉或许面粉,这样蛋皮更好成型,并且不简略坏掉。

一皇帝,新生儿湿疹-狗狗系,爱狗人的家乡般2个鸡蛋的蛋液的话,能够加20克的水淀粉就差不多哦,加10克面粉也是能够的哈~

:必定要小火煎,这样蛋皮凝结的过程中,不简略糊掉。

:不粘锅能够略微刷上点油,有助于蛋皮出锅。

:必定要等蛋皮凝结之后,再进行翻面或许出锅的动作~

吃的时分能够配上一碗粥哦~

作为一名养分师,在小思同学增加辅食后,总是会忧虑辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研讨了1200多道原创辅食菜谱并精心调配好宝宝的一日三餐,来我的大众号“宝宝养分辅食”即可获取。

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